03 octobre 2009
INFORMATIONS
Cours: Cours de yoga orienté vers la pratique méditative dans le quartier du Palais Royal.
Enseignant: Michel Doffe
Expériences:
Diplômé de l'école de yoga EFY en 1981.
Elève de Gérard Blitz dès ma première année en tant qu'enseignant en 1977 et jusqu'à sa disparition en 1990.A sa demande j'ai été son adjoint pour l'Union Européenne de yoga dans les pays de l'Est et notamment en Hongrie (1980-1990) et en République Tchèque (1986 - présent).
Durant 20 ans, j'ai donné des cours de yoga dans des hopitaux et je propose actuellement des pratiques à Versailles, en banlieue parisienne. J'organise aussi régulièrement des séminaires en République Tchèque et en Italie.
Pratique proposées:
L'objectif du yoga est l'apaisement et la maîtrise du mental avec au cœur de la pratique la présence, la qualité de l'attention qui sont développées à partir du corps et de la respiration. Dans ce type de pratiques nous créons les conditions pour une plus grande ouverture à notre dimension spirituelle en insistant sur des postures et des mouvements lents que l'on peut appeler méditatifs au sol, en position assise et debout. Tout cela est simple et accessible à tous. L'enracinement et le centrage sur le hara tiennent aussi dans ces exercices une places importante.
Lieu: 35 rue saint Roch, Paris Métro: Palais royal
Horaires: mardi 18h30 - 20h00 (inscriptions ouvertes tout au long de l'année 2009/2010)
Pour plus d'information merci de me contacter au 01.46.68.27.75.